springa 5 Festliga Lopp Att Springa 2018 Passa på att springa ett festlig eller färgsprakande lopp med dina vänner i år. Under listar jag 5 av de enligt mig mest festliga du kan skriva upp dig på 2018! Klicka på loppets namn för att komma till deras hemsida The Music Run Det enda 5 km-lopp som har
löpning 5 Löpartips till nybörjare Vi alla är nybörjare någon gång och när vi är nya kan det vara svårt att veta hur eller var man ska börja så här kommer 5 tips till nybörjare i löpning. 1. Variera mellan att löpa och gå För att du inte ska skada dig bör du börja försiktigt.
